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imaxes

Abdominales extensión colgado flex. piernas

Colgado en espalderas

subida o venres 22 de maio de 2009

Suspensión en espalderas, extensión tronco.

subida o venres 05 de marzo de 2010

En suspensión esp. flex.hombros y piernas.

subida o venres 05 de marzo de 2010
murciélago Flexibilidad piernas flex.hombros

Colgado en espalderas boca abajo

subida o venres 05 de marzo de 2010

En colchoneta y espalderas.

subida o venres 15 de maio de 2009

Flexibilidad hombros

subida o venres 05 de marzo de 2010